Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Болят суставы рук при нагрузке

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

Если болят ладони рук, то это может сигнализировать о наличии заболеваний суставов, мышц и костей. Также неприятные ощущения в кистях рук могут возникать у человека из-за его профессиональной деятельности. Часто, столкнувшись с этой проблемой, люди не понимают причины появления дискомфорта в ладонях и задаются вопросом, к какому специалисту обратиться.

Боли в ладонях

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные причины

Причиной острой боли в ладони может быть ее перенапряжение или травма. Продолжительные неприятные ощущения в кистях рук могут вызвать воспаления связок и сухожилий, нервов и костей (ревматоидный артрит, остеоартрит, подагрический артрит, тендиниты). Нередко причиной болей может быть ущемление нервов (туннельный синдром), повреждения сосудов, питающих ткани ладони (синдром Рейно), а также ишемическая болезнь сердца.

Ревматоидный артрит распространенная болезнь, поражающая в основном мелкие суставы пальцев. Неприятные ощущения бывают сильными, особенно при таком заболевании болит ладонь под большим пальцем правой руки. Этим заболевание часто страдают женщины. Его причиной могут быть инфекционные агенты, гормональные сдвиги и наличие артрита среди ближайших родственников. Выражается такое заболевание в следующем:

  • боль и дискомфорт в ладони рук и пальцах при надавливании;
  • ограничение движений в пораженных суставах;
  • покраснение в центре ладоней;
  • припухание;
  • деформация суставов по типу «лебединой шеи».

Артрит кистей рук

Подагрический артрит тоже может стать причиной болей в ладонях. При нем нарушается обмен и выведение из организма мочевой кислоты, в результате чего данное вещество накапливается в мелких суставах. Образуются тофусы, являющиеся диагностическим признаком подагры. Таким заболеванием чаще всего страдают мужчины. Симптомами подагрического артрита являются:

  • боль и припухание суставов;
  • наличие «тофусов»;
  • покраснение кожи над пораженным суставом;
  • ограничение движений.

Заподозрить подагру можно уже на первичном приеме в поликлинике. Но окончательный диагноз может поставить врач-ревматолог после проведения таких процедур, как рентгенография суставов, исследования содержимого «тофусов» и измерения количества мочевой кислоты в спинномозговой жидкости.

Подагрические тофусы

Туннельный синдром или синдром запястного канала является причиной появления болей в ладонях у лиц, делающих мелкую рутинную работу пальцами рук. Пианисты, скрипачи, офисные работники и художники часто страдают данным заболеванием. Сдавление срединного нерва, который расположен в запястном канале правой и левой руки, проявляется такими симптомами, как:

  • слабость кисти;
  • ноющая боль в кистях рук;
  • чувство покалывания и онемения пальцев.

Туннельный синдром запястья

Остеоартроз является дегенеративно-дистрофическим заболеванием суставов. Характеризуется разрушением сначала хрящей, затем и костей. Часто встречается у пожилых тучных женщин. Причиной может является избыточный вес, наследственная предрасположенность. Такое заболевание проявляется:

  • утренней скованностью;
  • пульсирующей болью в мизинцах и припуханием суставов;
  • ограничением движений;
  • появлением узелков над пораженными суставами.

Изменения при остеоартрозе

Боль в кистях рук могут вызывать и другие заболевания, в числе которых перитендинит, шейный остеохондроз и протрузия. Но в любом случае потребуется обратиться к врачу, который проведет ряд диагностических процедур.

Диагностика

Диагностика зависит от того, какая причина вызывала неприятные ощущения в ладонях. Так, при подозрении на ревматоидный артрит врач производит сбор анамнеза с выявлением возможной семейной предрасположенности, анализ крови и рентгенография суставов. Диагностика синдрома запястного канала включает в себя электродиагностику и физиотерапевтические тесты. При подозрении на остеоартроз проводятся такие процедуры, как рентгенография и УЗИ суставов, артроскопия.

Остеоартроз кисти на рентген снимке

Что предпринять при боли

Если возникла боль в ладонях, то необходимо выполнить следующие упражнения:

  1. Опустите руки вниз и максимально расслабьте их, затем несколько раз встряхните ими.
  2. Сжимайте и разжимайте пальцы (7–10 раз).
  3. Сожмите пальцы рук в кулаки и сделайте 7–10 вращательных движений.
  4. Надавливайте ладонью одной руки на противоположную, как будто стараетесь оттолкнуть кисть наружу.

При внезапном появлении острой боли в ладони вместе с учащенным сердцебиением, болью за грудиной и слабостью кисти, следует немедленно обратиться к врачу, так как может потребоваться неотложная помощь и любое промедление может закончиться фатально.

Первой помощью при любой травме кисти, сопровождающейся болью в ладони, является иммобилизация, т. е. обездвиживание конечности и обращение в приемный пункт травматологии. Если же боль появилась без видимых причин на фоне хорошего общего самочувствия, то можно самостоятельно принять меры по обезболиванию. Например, сделать разминку ладоней путем их сжимания и разжимания.

Лечение

Лечение боли в ладонях зависит напрямую от того, что вызывало подобное явление. Так, если это остеоартроз, то сначала необходимо устранить избыточный вес. Обязательно применяются препараты, необходимые для частичного восстановления ткани хрящей (хондроитина сульфат). Лечением такого заболевания занимается ревматолог.

Обращение к врачуПри ревматоидном артрите лечение включает в себя применение противовоспалительных средств стероидной и нестероидной природы. Могут быть назначены биологически активные препараты по усмотрению врача.

При подагрическом артрите терапия включает в себя диету и препараты, нормализующие обмен мочевой кислоты. Если же у пациента диагностирован туннельный синдром, то тогда лечением занимается врач — невропатолог совместно с врачом физиотерапевтом.

Необходимо устранить повреждающий фактор. Применяют противовоспалительные средства наряду с физиотерапевтическими процедурами. Дополнительно больного обучают упражнениям, которые необходимо делать в перерывах между работой кистей.

Меры профилактики

Профилактика включает в себя активный образ жизни и поддержание оптимального веса. В дополнении к этому следует выполнять упражнения для кистей рук ежедневно. Можно также несколько раз в неделю делать теплые ванночки на основе травяных отваров. В них следует держать руки около 10–15 минут. Все это позволит предотвратить появление болевых ощущений в кистях рук.

Александра Павловна Миклина

  • Гимнастика при туннельном синдроме запястья
  • Лечение туннельного синдрома запястья
  • Туннельный синдром
  • Болезнь Кинбека запястья
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Боли в суставах рук

С болями в суставах знакомы многие люди. Они могут возникнуть после физической нагрузки или из-за воспалительного заболевания. Причем, не только пожилые люди страдают от такой проблемы. Особенно неприятно, если болят суставы рук. Многие даже не подозревают, какие важные функции в их жизни выполняют руки. Они ежедневно выдерживают большие нагрузки, участвуют во множестве движений. Поэтому боли приводят к сильному снижению работоспособности. Причем, нарушается из-за этого не только профессиональная деятельность. Человек с такой проблемой не может выполнять элементарные бытовые действия, иногда даже не в состоянии обслужить себя. Поэтому нужно как можно раньше начинать лечение болей в суставах.

Общая характеристика

Суставные боли в медицине определяются как артралгия. Это состояние сильно снижает качество жизни пациента. Особенно, если боли появляются в суставах на руках. Ведь верхние конечности участвуют почти во всех действиях человека. И при нарушении их функций часто пациент даже не может обслужить себя: одеться, причесаться, самостоятельно поесть. Ведь боли в области локтя или кисти мешают ему двигать пальцами, поднимать руку, приводят к снижению силы и тонуса мышц.

Такое состояние может вызываться разными причинами. Считается, что суставы чаще всего страдают от повышенных физических нагрузок. Но кроме этого есть много других факторов, приводящих к их патологиям. В медицине подобные боли разделяют на две группы: воспалительные и механические. Они различаются по характеру, интенсивности и времени появления. При диагностике на это обязательно обращается внимание, так как способы лечения этих разновидностей тоже отличаются.

Боли в суставах рук, вызванные воспалительным процессом, возникают и усиливаются в покое. Это состояние сопровождается сильной скованностью в суставах утром. После начала активной деятельности болевые ощущения постепенно исчезают. Кроме того, воспалительные заболевания проявляются покраснением кожи, отечностью, иногда у человека повышается температура.

Если суставные боли вызываются механическими причинами, например, травмами, перенапряжением или дегенеративно-дистрофическими процессами, они имеют другой характер. Проявляются они чаще всего при сгибании руки или другом движении сустава. В покое такие боли стихают. В этом их опасность, ведь некоторые люди считают, что просто переутомились, и не идут к врачу из-за болезненных ощущений по вечерам. А патология постепенно прогрессирует, приводя к серьезным осложнениям.

Локализуется суставная боль чаще всего в кистях рук. Именно здесь суставы наиболее уязвимы, потому что имеют маленький размер и тонкую синовиальную оболочку, а нагрузкам подвергаются очень большим. Часто также возникает боль в локтевом суставе правой руки. Он поражается в основном из-за особенностей профессиональной деятельности. Например, с такой патологией знакомы многие спортсмены, грузчики, каменщики. Плечевой сустав – один из самых крупных и сильных в организме. Он поражается чаще всего из-за механических причин – травм или повышенных нагрузок.

Причины

В большинстве случаев невозможно понять самому, почему болит рука. Только врач после обследования может поставить диагноз. Ведь существует много патологий, которые вызывают подобные ощущения. Боль в суставах может быть симптомом воспалительных заболеваний, последствием травмы или признаком дегенеративного процесса.

Обязательно нужно выяснить, от чего болит рука, иначе будет невозможно избавиться от проблемы. Если снять боль лекарствами, но не устранить факторы, ее вызвавшие, она все равно вернется. Поэтому при обращении к врачу проводится комплексное обследование, направленное на определение причины патологии. Чаще всего обнаруживается одно из многих суставных заболеваний.

Ревматоидный артрит

Эта болезнь может встречаться у людей любого возраста. Характеризуется она сбоями в иммунной системе, в результате которых организм воспринимает клетки суставов, как чужеродные. Поэтому он начинает их разрушать. Чаще всего от ревматоидного артрита страдают пальцы, причем, поражаются они симметрично на обеих руках.

Характерным симптомом заболевания является сильная скованность в суставах и боли, которые появляются по утрам после длительной неподвижности. Через некоторое время, обычно через 1-2 часа, эти ощущения постепенно стихают. Но при запущенном артрите сильные боли могут мучить пациента постоянно.

Другие виды артрита

Это воспалительное заболевание суставов может вызываться разными причинами: переохлаждением, инфекционными болезнями, травмами. В соответствии с этим различают реактивный, псориатический, подагрический или гнойный артрит. Воспаление может вызываться туберкулезом, хламидийной инфекцией, стафилококком и даже гриппом.

При этой патологии суставы болят чаще всего в покое. Пациент также может заметить, что они опухли, кожа покраснела, стала горячей. Это место становится болезненным при прикосновении. Характерные признаки есть у псориатического артрита. Эта патология вызывает поражение какого-то одного пальца руки. Он опухает, краснеет, становится похожим на сосиску.

Остеоартроз

Это заболевание встречается чаще всего у людей, старше 40 лет. Ее симптомы менее заметны, так как боли сначала появляются только при нагрузках. Потом постепенно развивается ограниченность в движениях, болезненность при надавливании, может быть слышно похрустывание.

Остеоартроз — это не воспалительное заболевание, а дегенеративно-дистрофическое. Оно характеризуется истончением суставного хряща, который покрывает головки сустава. Это приводит к тому, что при каждом движении суставные поверхности трутся друг о друга и постепенно разрушаются.

Локализуется это заболевание в разных местах. Причем, поражение может быть несимметричным, например, болит локтевой сустав на одной руке, пальцы на другой руке. Довольно часто остеоартроз локализуется на кистях рук. Эта патология вызывает деформацию суставов пальцев, появление на них уродливых шишек, чаще всего, безболезненных.

Травмы

Механические повреждения хрящей и мягких тканей являются одной из самых распространенных причин болей. Чаще всего от травм и последствий перегрузок страдают спортсмены. Например, у теннисистов или волейболистов часто болит локтевой сустав правой руки. Плечи могут повреждаться при занятии бодибилдингом или метанием. Такие перегрузки приводят к изнашиванию суставных хрящей из-за частого трения, может возникнуть растяжение капсулы сустава, повреждение сухожилий.

Кроме микротравм вследствие повышенных нагрузок, суставы рук могут страдать из-за ушибов, вывихов, растяжения связок. Такие травмы возможны даже в быту. Их симптомами становятся сильные боли, невозможность нормально двигать рукой. При этом часто появляется отек и покраснение. Без лечения могут развиться серьезные осложнения, поэтому, если болит рука, нужно обязательно показаться врачу.

Другие патологии

Все суставы для нормальной работы должны обеспечиваться кровью и питательными веществами, а для правильной передачи импульсов в них проходит много нервных волокон. Поэтому ноющая боль может возникнуть при нарушении любого процесса. Часто поражаются суставы рук из-за патологий позвоночника. Сдавливание нервов, отвечающих за движение верхних конечностей, может вызывать сильные боли в руках.

Иногда нерв поражается в самом суставе из-за повышенных нагрузок, переохлаждения или травм. В этом случае боль возникает на одной руке, например, только слева. В последнее время многим знакома такая патология, как синдром запястного канала. Встречается она в основном у людей, длительное время работающих за компьютером. Из-за сдавливания нерва в области запястья возникает сильная боль, онемение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нарушение кровоснабжения тоже часто является причиной суставных патологий. Например, пальцы на руке поражаются при болезни Рейно. Кроме болей и ограничения движений это заболевание вызывает изменение цвета кожи. Сосудистые боли часто возникают у подростков из-за спазма сосудов и замедления кровообращения. При такой патологии чаще всего страдает колено или плечо.

Лечение

Когда болит сустав на руке, это не только доставляет серьезный дискомфорт. Такое состояние сильно снижает работоспособность человека, часто мешая ему даже нормально одеться. Кроме того, почти все патологии, приводящие к подобным болям, постепенно прогрессируют и не проходят без лечения. Поэтому очень важно при появлении таких симптомов обратиться к врачу. Ведь простой прием обезболивающих препаратов не только не поможет, если не устранена причина. Отсутствие специального лечения может привести к серьезным осложнениям.

Поэтому сильная боль в суставе и ограничение движений должны стать поводом для визита к врачу. Не стоит заниматься самолечением, так как это может быть опасно. Для постановки правильного диагноза важно провести обследование, так как подобный симптом может быть проявлением многих патологий. Например, боль в локтевом суставе левой руки чаще всего является признаком травмы, но это может быть артрит, бурсит или остеоартроз. Пальцы могут болеть из-за подагры или артрита, а боли в плече не всегда указывают на патологию сустава. Поэтому правильное лечение может быть назначено только после проведения рентгена, МРТ, УЗИ и других процедур.

Только терапия, направленная на устранение причины болей, может принести быстрые положительные результаты. Но в любом случае лечение должно быть комплексным и индивидуальным. Все мероприятия, назначенные врачом, призваны решать несколько задач:

  • снимать боль и воспаление;
  • устранять причину патологии;
  • восстанавливать кровоснабжение и питание тканей сустава;
  • возвращать объем движений.

Так как методы терапии зависят от индивидуальных особенностей, то только врач может определить, чем лечить боли в суставах в каждом конкретном случае. Обычно применяются лекарственные препараты в виде таблеток или мазей, физиопроцедуры, массаж, лечебная физкультура. Дополнительно можно облегчить состояние пациента с помощью народных средств. Кроме того, очень важно ограничивать нагрузки на больные суставы, для чего иногда рекомендуется иммобилизация, а также правильно питаться.

Очень важно при выборе средств лечения учитывать причину, вызвавшую болевые ощущения. Так, при травмах боли снимаются прикладыванием льда, а если сустав болит из-за остеоартроза, холод наоборот ухудшит состояние, поэтому необходимы согревающие компрессы. При воспалении, вызванном бактериальной инфекцией, обязательно применение антибиотиков, а ревматоидный артрит поддается только воздействию гормональных средств.

Медикаментозная терапия

Когда болят руки, это причиняет серьезный дискомфорт и мешает вести привычную деятельность. Такое может случиться у каждого, например, из-за инфекционного заболевания или переохлаждения. Поэтому нужно знать, что делать, чтобы снять боль. Лучше всего для этого использовать нестероидные противовоспалительные препараты. Они хорошо облегчают болевые ощущения и снимают воспаление. Правда, их нельзя пить длительное время из-за возможности побочных эффектов. Поэтому применять такие средства можно только для снятия острой боли в течение нескольких дней.

Самыми распространенными препаратами при суставных болях являются «Диклофенак», «Кетопрофен», «Нимесулид», «Индометацин», «Целекоксиб». Но применяются они не всегда. Противопоказаны такие лекарства при беременности, язве желудка, индивидуальной непереносимости. Кроме того, в сложных случаях, например, при ревматоидном артрите, они оказываются бесполезными. Тогда могут быть назначены инъекции кортикостероидов. Это «Гидрокортизон», «Дексаметазон», «Дипроспан» и другие. При поражении крупного сустава, например, при болях в локтевом суставе, эти препараты могут вводиться прямо в него.

Прием лекарств внутрь показан в течение нескольких дней. Чтобы ускорить исчезновение боли, можно использовать противовоспалительные препараты наружно. Это может быть мазь или крем на основе НПВП, растительных экстрактов, эфирных масел, пчелиного яда. Самые эффективные препараты – это «Вольтарен», «Финалгон», «Долгит», «Капсикам», «Апизартрон».

Кроме того, для восстановления тканей сустава необходимо принимать хондропротекторы. Они питают хрящевую ткань, останавливая ее разрушение. Эффект от таких препаратов проявляется через 1-2 месяца приема, поэтому используют их в составе комплексной терапии. Это такие препараты, как «Терафлекс», «Дона», «Артра» и другие.

Вспомогательные методы

Комплексное лечение суставных болей обязательно включает физиопроцедуры и массаж. Эти методы способствуют улучшению кровоснабжения и обменных процессов, ускоряют восстановление хрящевой ткани, снимают спазмы мышц, укрепляют связки.

Чаще всего назначаются такие процедуры:

  • электрофорез с «Новокаином» или НПВП;
  • лекарственный фонофорез;
  • УВЧ или УФО;
  • импульсные токи;
  • парафиновые или озокеритовые аппликации;
  • магнитотерапия;
  • лазерное или инфракрасное облучение;
  • минеральные ванны.

Лечебная физкультура

После исчезновения острых болей для восстановления функций суставов обязательно рекомендуют специальные упражнения. Особенно это важно при поражении кистей рук. Ведь они выполняют множество мелких движений, а при длительной неподвижности эти навыки утрачиваются. Если полностью исключить нагрузку на сустав, произойдет снижение скорости кровотока и обменных процессов, может случиться атрофия мышц. Особенно сильно от таких последствий страдают суставы на мизинце, так как там и так слабый мышечно-связочный аппарат.

Поэтому упражнения для пальцев рук нужно выполнять обязательно при любых суставных патологиях. Они простые, не занимают много времени, делать их можно даже на работе или во время поездки. Главное, никакое движение не должно вызывать усиление боли. Наиболее эффективны такие упражнения:

  • вращательные движения кистью;
  • сжимание и разжимание кулака;
  • катание карандаша между ладонями;
  • касание большим пальцем поочередно всех остальных пальцев;
  • положить кисть на твердую поверхность и раздвигать пальцы как можно шире;
  • из этого же положения по очереди поднимать каждый палец;
  • вращать поочередно пальцами в воздухе.

Народные рецепты

Раньше не существовало таких лекарственных препаратов, которые бы быстро убирали болевые ощущения. Поэтому народные средства от болей в суставах рук были для многих единственным способом облегчить свое состояние. Теперь же их рекомендуется использовать в качестве вспомогательной терапии совместно с мерами, назначенными врачом. Существует множество различных рецептов, которые снимают суставные боли и воспалительные явления. Выбирать их нужно по отсутствию аллергической реакции и противопоказаний.

  • Смешать пузырек настойки валерианы и столько же водки. Опустить в раствор стручок жгучего перца. Настоять средство несколько часов и можно использовать для примочек на больные суставы.
  • Для массажа больных рук можно использовать самодельную мазь. Ее делают из сливочного масла, смешанного с измельченными лавровыми листьями и хвоей можжевельника.
  • Часто рекомендуют растирать суставы пихтовым маслом. Это хорошее обезболивающее средство, редко вызывающее аллергию.
  • Для компресса можно использовать смесь толченого мела и кефира. Ее нужно наложить на больное место, утеплить и оставить на всю ночь.
  • Можно обернуть сустав листьями капусты или лопуха, смазанными медом. Такой компресс тоже делают на ночь.
  • Оставить клубни картофеля на солнце на несколько дней, чтобы они позеленели. Потом измельчить их, залить горячей водой и использовать для компресса.
  • Весной нужно сделать настойку из цветков сирени, одуванчика или каштана. Это средство используется для растирания или примочек, оно хорошо снимает суставные боли.
  • Эффективно лечение боли в локтевом суставе и кистях рук с помощью теплых ванночек. Их можно делать с добавлением эфирных масел эвкалипта или сандала, морской соли, хвойного экстракта или березового отвара.

Когда болят руки, это очень неприятно. Но справиться с таким состоянием можно, если вовремя обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации. Только своевременное комплексное лечение позволит быстро вернуться к нормальной деятельности.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий

    Ваше имя

    Ваш комментарий