Добавить в избранное
Лечение Суставов Все о лечении суставов

Кальций д3 вред и польза

Натекаль Д3 — профилактическое и лечебное средство при остеопорозе

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

 

натекаль д3Натекаль Д3 — комбинированный препарат, предназначенный для регуляции кальциево-фосфорного обмена. Выпускается в виде белых жевательных таблеток, со скошенными краями, на одной стороне выгравирована буква «D», по 60 и 120 таблеток в упаковке.

Лекарственное средство предупреждает разрушение кости и увеличивает ее плотность, устраняет дефицит кальция и колекальциферола в организме.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Состав препарата

Терапевтический эффект таблеток обеспечивают два активных компонента:

  • колекальциферол (витамин D3);
  • кальция карбонат.

В качестве вспомогательных ингредиентов используют:

  • сорбит;
  • стеарат магния;
  • аспартам;
  • патока;
  • натрия сахарин и кроскармеллоза;
  • моногидрат лактозы;
  • гидратированное соевое масло;
  • желатин;
  • тростниковый сахар;
  • ароматизаторы анисовый, мятный и мелассный;
  • кукурузный крахмал.

полный состав натекаль д3

Клинический эффект

Попадая в организм препарат, нормализует метаболизм фосфора и кальция. Восполняя нехватку кальция и колекальциферола, активные вещества приостанавливают резорбцию скелета.

Витамин D3 повышает адсорбцию кальция из пищеварительного тракта, увеличивает его сродство с костной тканью.

Действующие вещества мешают выработке паратгормона, который вызывает разрушение кости.

Фармакокинетические свойства препарата

Фармакокинетика средства обусловлена компонентами входящими в его состав:

  1. Кальций. При пероральном приеме из ЖКТ всасывается 30% от принятой дозы. Большая его часть (99%) депонируется в твердыхВитамин D тканях зубов и костей, и лишь малая доля распределяется во внутриклеточной и тканевой жидкости. Выводится кальций из организма с мочой, калом и потом.
  2. Витамин D3. При приеме внутрь из тонкой кишки всасывается до 80% колекальциферола. Проходя через печень, подвергается гидроксилированию. Далее реакции метаболизма происходит в почках с образованием 1,25-гидроксиколекальциферола, который отвечает за увеличения адсорбции кальция. Витамин D3 который не подвергся реакции метаболизма откладывается в жировой и мышечной ткани. Выводится витамин с желчью и мочой.

Область применения

Препарат Натекаль Д3 назначают в качестве профилактического и лечебного средства:

  • для воспаления недостатка кальция и витамина D3, в том числе и у пожилых пациентов;
  • при остеопорозе любой этиологии, за исключением вызванного длительной иммобилизацией (в этом случае препарат противопоказан).

Ограничения к назначению

Нельзя принимать препарат, если диагностированы такие заболевания как:

  • уролитиаз;
  • гиперкальциемия;
  • кальциурия;
  • болезнь Бенье-Бека-Шаумана;
  • злокачественные метастазы в костной ткани;
  • гипервитаминоз D3;
  • активная форма туберкулеза;
  • гиперчувствительность;
  • непереносимость моносахаридов;
  • фенилкетонурия;
  • детский возраст до 12 лет.

Инструкция по применению

лечение и профилактика остеопорозаДля профилактики остеопороза рекомендуется принимать по 1 таблетки 1—2 раза в день, лучше с приемом пищи.

Для лечения остеопороза дозировка подбирается индивидуально, как правило, она составляет 2—3 таблетки день.

Длительность лечения зависит от переносимости медикамента и самочувствия больного.

Для восполнения нехватки кальция и витамина D3 рекомендуется применять по 1—2 таблетке в день. Длительность курса в этом случае составляет от 2 до 6 недель. Повторный прием возможен по назначению специалиста.

Таблетки нельзя глотать, их нужно рассасывать или разжевывать.

Нежелательные реакции

Как правило, препарат переносится хорошо, лишь в редких случаях возможны следующие побочные эффекты:болит живот

  • абдоминальные боли;
  • жидкий стул;
  • вздутие живота;
  • тошнота;
  • запор;
  • аллергия;
  • гиперкальциемия.

Признаки передозировки и первая помощь

При передозировке препарата может наблюдаться:

  • жажда;
  • учащенное мочеиспускание;
  • понижение аппетита;
  • головокружение;
  • астения;
  • тошнота;
  • рвота;
  • запор;
  • головные боли;
  • обморок;
  • коматозное состояние;
  • кальциурия;
  • гиперкальциемия;
  • кальциноз сосудов и внутренних органов.

Лечение направлено на устранение обезвоживания организма, назначение «петлевых» диуретиков, кальцитонина, глюкокортикостероидов, бисфосфонатов, гемодиализа, соблюдение диеты с пониженным содержанием кальция.

Фармакологическая совместимость

Совместный прием препарата Натекаль Д3 с другими препаратами:

  1. Нельзя принимать вместе с барбитуратами и фенитоином, так как они понижают активность витамина D.прием таблеток
  2. При параллельном назначении с сердечными гликозидами нужно следить за самочувствием пациента и периодически делать ЭКГ, потому что кальций усиливать их клинический эффект.
  3. Кальций и витамин D3 повышает адсорбцию тетрациклина из пищеварительного тракта, поэтому перерыв между их приемом должен составлять 3 часа.
  4. Препарат уменьшает всасывание натрия фторида и бисфосфонатов, поэтому их приемом разрешен с разницей в 3 часа.
  5. Глюкокортикостероиды снижают адсорбцию кальция, поэтому при их совместном приеме может потребоваться увеличение дозировки таблеток Натекаль Д3.
  6. «Петлевые» диуретики, например Фуросемид усиливают выведения кальция с мочой.
  7. При назначении с тиазидными диуретиками возрастает вероятность развития гиперкальциемии из-за реабсорбции кальция из почечных канальцев.
  8. Минеральное масло, слабительные на основе трав, колестирамин уменьшают всасывание витамина D3.
  9. В кислой среде повышается всасывание кальция, а в щелочной понижается.

Назначение препарата особым пациентам

женщина в положенииСуточная дозировка препарата Натекаль Д3 во время беременности и грудного вскармливания не должна превышать 1 таблетку.

Избыток кальция может негативно отразиться на плоде и привести к рождению ребенка с психическими и физическими нарушениями.

Активные компоненты лекарственного средства выделяются молочные железами.

Не стоит назначать препарат детям младше 12 лет, так как не имеется достаточного опыта, доказывающего безопасность применения таблеток в этой возрастной группе. Детям старше 12 лет лекарство назначают также как и взрослым.

Препарат нельзя принимать пациентам, страдающим тяжелыми нарушениями почек, с клиренсом креатинина менее 35 мл/мин.
Больным с патологиями печени не нужно менять схему лечения.

Суточная дозировка кальция у пациентов старшей возрастной группы составляет 1,5 г, а витамина D3 — 1000 МЕ.

Меры предосторожности

Во время приема медикамента необходимо постоянно проверять количество кальция выделяемого с мочой и уровень сывороточного кальция и креатинина. В случае если концентрация кальция в моче выше 300 мг/сут, дозу препарата нужно или сократить или на время прервать терапию.

На фоне лечения нельзя принимать витаминно-минеральные комплексы, в составе которых есть кальции и витамин D3.

Из практики применения средства

Отзывы покупателей и врачей, которые практикуют применение Натекаль Д3 в своей деятельности.

Условия продажи и хранения

Лекарственное средство разрешено отпускать без рецепта врача. Хранят препарат в плотно закрытой оригинальной упаковке, вдали от детей, при температуре максимум 30 градусов.

На сегодняшний день существует достаточно много аналогов препарата Натекаль Д3, среди которых Кальций Д3 никомед, Компливит Кальций.

Отзывы пациентов о препарате Кальций Д3 Никомед

Препарат Кальций Д3 Никомед относится к лекарственным средствам, регулирующим процессы тканевого обмена в организме. Это комбинированный витаминный комплекс, содержащий кальций и витамин Д. Предназначен для восполнения дефицита кальция и регуляции кальциево-фосфорного обмена, снижения резорбции и повышения плотности костной ткани.

Кальций имеет важное значение для формирования костной ткани, минерализации зубов, свертываемости крови, нормальной нервной проводимости и мышечных сокращений. Витамин Д необходим для всасывания кальция в кишечнике и регуляции обмена кальция и фосфора.

Препарат с кальциемПрепарат востребован для профилактики и лечения состояний недостаточности кальция и витамина Д в организме, при беременности, грудном вскармливании, в период интенсивного роста. Также эффективен при терапии остеопороза и его осложнений.

Мнения принимавших комплекс Кальций Д3 Никомед достаточно разнообразны. И пациентам полезно с ними ознакомиться, чтобы понять, подойдет он или нет. Естественно, они не служат поводом к самостоятельному назначению, а предложены только в качестве дополнительной и полезной информации.

Отзывы врачей и пациентов о препарате Кальций Д3 Никомед

«Я считаю, что Кальций Д3 Никомед очень серьезный препарат, несмотря на то, что это витамин. Принимать его необходимо только по назначению врача. Я хотела пройти курс лечения, но потом прочитала инструкцию, в которой написано, что прием без контроля врача может привести к проблемам со щитовидной железой и при мочекаменной болезни.

По моему мнению, это совсем не витамины. И к сожалению, реклама об этом умалчивает. Поэтому перед приемом нужно обязательно консультироваться с врачом или с тем, у кого есть медицинское образование. А если не можете пойти к врачу, то обязательно читайте аннотацию, там все указывается. Не спешите покупать и принимать это лекарство, послушав рекламу, иначе рискуете получить серьезные проблемы со здоровьем».

Елена

«Наверное, Кальций Д3 Никомед — лучшие в своем роде витамины, но все равно, принимать их нужно осторожно. Поверив рекламе, я решила пропить курс этих витаминов, чтобы укрепить зубы. Начала принимать и с каждым приемом чувствовала какой-то дискомфорт. Стало побаливать в области сердца, появились проблемы с пищеварением и длительное время вообще не хотелось есть, пропал аппетит.

Кстати, такое же состояние было и у моей подруги, мы с ней вместе начали пить Кальций Д3 Никомед. И она пошла на консультацию к терапевту, который объяснил причины. В результате нам пришлось сначала сократить дозу и количество приемов, а потом и вовсе отказаться от приема Кальций Д3 Никомед.

Кальций Д3 Никомед Оказывается, что витамины из баночек не могут заменить ценность минерала, полученного из продуктов питания. Если оно несбалансировано, то можно, конечно, пить витамины. Но только в меньших дозах, чем советует производитель. Как вариант — через день по одной витаминке, запивая большим количеством воды. А еще лучше, я считаю, сдать кровь на анализы, чтобы определить концентрацию кальция в крови.

Избыток кальция, полученного из баночных витаминов, из организма самостоятельно не выводится. И может привести к проблемам со здоровьем, потому что оседает на стенках сосудов, провоцирует мочекаменную болезнь и многое другое. А избыток из продуктов питания легко выводится из организма. Поэтому лучше восполнять недостаток из полезной еды, а витаминки из баночек принимать только по назначению».

Снежана

«Точно так же, как и другие, я очень верила, что если доктор назначил препарат, то он непременно поможет. Так было и с Кальций Д3 Никомед, от которого толку никакого.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кальций — это элемент, который очень необходим нашему организму. Но его избыток может откладываться в организме в виде песка в почка. И это происходит из-за неправильно приема (к сожалению, в основном все его принимают неправильно). Все дело в том, что кальций — жирорастворимый витамин, то есть он усваивается только совместно с жирами.

Таблетка с водойК сожалению, я ни разу не видела, чтобы кто-то принимал его с кефиром или йогуртом, просто запивают водой. А так он не усваивается организмом, а просто оседает в почках. Особенно, если принимать его усиленно. А ведь многие так и считают — раз не хватает в организме, значит нужно пить лошадиными дозами.

На себе я проверила, что есть только один способ пополнять организм кальцием. Нужно просто перед сном выпивать стакан кефира жирностью 2,5%, который даст необходимое количество этого ценного элемента.

Кроме того, ночью он усваивается лучше всего. Мало того, что организм пополнится кальцием, еще и кишечник будет работать как часы. Я стараюсь не есть перед сном как минимум три часа, чтобы кефир легко переваривался и усваивался.

Не знаю, кому как, но мне стакан кефира на ночь заменил прием препаратов кальция, в том числе Кальций Д3 Никомед, от которого я не почувствовала никакого эффекта. А начала пить кефир, и волосы, и ногти стали крепкими, наладилась работа кишечника».

Оля

«Недавно проведенные исследования шведских и американских ученых относительно эффективности препаратов кальция доказывают, что их бесконтрольный и самостоятельный прием, особенно в пожилом возрасте и при наличии букета заболеваний, может быть опасным.

Например, кальций Д3 Никомед помогает не более, чем 3% людей и достаточно проблематично установить дозу, которая укрепит ногти, а не вызовет, например, их ломкость. Установить ее практически невозможно, она очень индивидуальна. И на сегодняшний день нет точных данных, определяющих, в каком количестве полезный витамин превращается в опасный.

Таблетки кальция с апельсиновым вкусомКальций Д3 Никомед представляет собой минерализованную соль, которая не усваивается организмом, не попадает в клетку, а откладывается во внутриклеточном пространстве. И если ее не вымывать, то она превращается в камни в почках, суставах и по всему организму. И даже введенный в состав витамин Д не компенсирует то, что это минеральный кальций и он не усваивается.

По моему мнению, обычная яичная скорлупа с лимонным соком более эффективна. И также присоединяюсь к мнению моих коллег, которые считают, что здоровым людям не стоит принимать Кальций Д3 Никомед с профилактической целью. Это нужно делать только после обнаружения значительного дефицита кальция и витамина Д в организме, который покажут анализы».

Нина Михайловна Боровикова, врач-фитотерапевт

«Препарат кальций Д3 Никомед постоянно на слуху, о нем часто слышно из рекламы, его пробовали мои знакомые. Поэтому я его и купил, когда появились возрастные проблемы с суставами — начала разрушаться костная ткань. Сначала посыпались зубы, причем сразу несколько, а ушибы заживали очень медленно. А потом и того хуже — поскользнулся и сломал запястье. Поэтому я решил, что моему организму срочно нужен кальций.

Комплекс Кальций Д3 Никомед замечательный, и анализы показали, что организм быстро усваивает кальций. И уже через два месяца в моем организме дефицита кальция не обнаружили».

Юрий

«Препарат Кальций Д3 Никомед я назначила себе сама – за месяц съела большую банку, эффект был потрясающий. Ногти стали такие крепкие, а волосы отросли почти на два сантиметра. И вообще, я так классно стала себя чувствовать, стала энергичной и жизнерадостной.

Пить таблеткиМне знакомая фармацевт объяснила, что витаминные комплексы, которые дорогие и известные, являются запатентованными формулами. Там специально разработанный состав и пропорции, как в Кальций Д3 Никомед, поэтому эффекта от них больше. Я осталась довольна результатом».

Васкова Лида

«Я познакомилась с препаратом Кальций Д3 Никомед еще в то время, когда он был новинкой и так широко не рекламировался, где-то 5-7 лет назад. Мне его посоветовал один очень продвинутый врач для срастания костной ткани — у меня тогда была сломана нога. И правда, перелом сросся очень быстро, но помимо этого я получила приятные бонусы. Мои зубы стали нереально крепкими, а ногти и волосы просто преобразились.

С тех пор я регулярно, один раз в год, пропиваю Кальций Д3 Никомед и всегда получаю отличный результат: укрепляются ногти, быстрее растут волосы и состояние кожи становится намного лучше. А еще подсадила на него всю семью: родителей и мужа. Заказываем на сайте интернет-аптеки, сразу на всех — так выгоднее, дешевле и удобнее.

А еще я применяю Кальций Д3 Никомед несколько нетрадиционно. Когда у меня начинают болеть зубы или эмаль становится слишком чувствительной, прикладываю на зуб пару таблеток и рассасываю. Боль или пропадает совсем, или становится намного меньше, а чувствительность исчезает на очень продолжительное время.

Препарат очень приятный на вкус и хорошо переносится. Жаль, конечно, что довольно дорого стоит, но я считаю, что за такое качество можно и переплатить».

Даша

«Я во время беременности на молочные продукты смотреть не могла и где-то с 12 недели мне назначили Кальций Д3 Никомед. А еще анализы показали, что уровень кальция в крови занижен. Также стали зубы ныть и появились судороги.

Уже через две недели все стало реально проходить и полегчало. Волосы стали расти быстрее и ногти не слоились, а также все осталось на месте ))). У малышки также все нормально. Так что девочки, принимайте смело, я думаю, не повредит ни вам, ни ребенку».

Натали

Делаем выводы

Как видим, отзывы о препарате кальций Д3 Никомед достаточно разнообразны.

Консультация у врачаКому-то он помог, у кого-то не произошло никаких изменений, а у некоторой части пациентов вызвал нежелательные эффекты.

Как же понять, подойдет он конкретно Вам или нет? Естественно, лучший способ — обратиться за консультацией к специалисту, который хорошо знаком с данным препаратом и имеет опыт его назначения. Ведь помимо полезного действия он имеет противопоказания, а также должен осторожно применяться при некоторых сопутствующих заболеваниях.

Кроме того, компетентный врач не будет назначать препарат без предварительного обследования организма. Поэтому риск побочных эффектов и передозировки снижается к минимуму, если пациент сам не нарушит правил приема. Стоит помнить, что самостоятельное назначение может принести больше вреда, чем пользы.

Желаем всем быть здоровыми!

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Желатин для суставов — миф или реальность, польза и вред от желатина

Желатин для суставов

Необходимое количество коллагена в организме можно восполнить пищевым желатином. Но мнения на это счет разделились. Так, пищевой желатин для суставов — миф или реальность, полезен он или вреден? Польза желатина для суставов несомненна, несмотря на некоторые предостережения в его приеме и вред при необдуманном употреблении.

Введение

Кость человека – это коллаген, прошитый неорганическими соединениями, в частности, соединениями кальция: аморфным фосфатом и гидроксилопатитом, процентная доля которых варьируется с возрастом. Несколько отличается по структуре коллаген сухожилий и кожи. Не вдаваясь в подробности полного химического состава костной, хрящевой ткани, сухожилий и кожи, можно сказать однозначно, что недостаток коллагена существенно влияет на их состояние.

О его недостатке свидетельствуют также заболевания суставов:

  • Артрозы;
  • Артриты;
  • Искривления позвоночника.

Истощение хрящевой ткани приводит к тому, что суставные поверхности костей теряют эластичность, трутся друг о друга. Это чревато деформацией самой кости, дегенеративными изменениями в суставах, которые сопровождаются хрустом, болью и соответствующими заболеваниями суставов.

Организм способен синтезировать коллагеновый белок, но нарушение в процессе синтеза приводит к ряду патологий опорно-двигательного аппарата и сказывается на состоянии внутренних органов, кожи и волос.

Источником коллагена может служить пищевой желатин, получаемый переработкой соединительных тканей животных. Этот белковый продукт богат необходимыми для человека аминокислотами и веществами. С его помощью останавливаются деструктивные изменения в организме, восстанавливается нормальная работа суставов, хрящевая ткань становится эластичной и упругой.

Желатин

Так как коллаген — это белок, то для его восполнения необходимы продукты животноводства, в частности желатин.

Что представляет собой желатин?

В состав желатина входят:

  1. Белки и аминокислоты.
  2. Жиры и жирные кислоты.
  3. Углеводы.
  4. Макроэлементы (кальций, магний, натрий, фосфор, калий).
  5. Микроэлементы (железо),
  6. Сопутствующие наполнители (вода, крахмал, зола).
  7. Богат витамином РР.

Будучи гидролизованным белком, он является прекрасным материалом для связок.

Обратив внимание на повышенную концентрацию белка, желатин начали вводить в рецепты приготовления коктейлей или смесей для наращивания мышечной массы, но ожидаемого результата не получилось. Эффект был далек от ожидаемого.

Использование желатина целесообразно и оказалось более успешным в лечении суставов, особенно в старшем возрасте, когда синтез коллагена снижается, и появляются заболевания, сопутствующие разрыхлению костной ткани(остеопороз) и истощению хрящевой.

Прием желатина

Польза и вред от желатина

Пищеварительная система человека способна усвоить животные аминокислоты без вреда для организма, поэтому польза желатина для суставов очевидна.

При его употреблении:

  • быстрее срастаются кости после перелома;
  • восстанавливаются травмированные связки;
  • лечение суставов проходит более успешно;
  • восстанавливаются хрящи при остеохондрозе;
  • ускоряется и усиливается рост волос;
  • улучшается состояние кожных покровов.

Рост волос

Несмотря на такие характеристики, облегчение состояния при ревматоидном артрите и схожих заболеваниях у некоторых людей не наблюдалось, что привело к мнению о том, что желатин для суставов не так уж эффективен, а его помощь при ряде проблем с суставами — это миф. Но не была доказана и вредность его приема.

Но врачи сходятся во мнении о полезности желатина при регенерации костной, суставной и хрящевой ткани. Причина, по которой не был достигнут желаемый результат, состоит в том, что желатин помогает при суточном употреблении минимум 80 граммов в сутки.

Надеяться, что желатин устранит боль, ошибочно. Это не обезболивающее и не противовоспалительное средство. Боль и воспаление в суставе исчезнут по мере лечения, восстановления сустава, укрепления связок и мышц.

Желатин – это вспомогательный продукт при регенерации, восстанавливающий структуру и восполняющий количество коллагена в организме человека и в общих случаях не наносящий вред. Польза будет ощутима при постоянном его приеме даже в малых количествах. К тому же необходимо помнить, что регенерация костной, связочной, хрящевой тканей — процесс длительный. Плюс необходимо знать, как правильно употреблять желатин, безвредные рецепты приготовления.

Приготовление желатина

Противопоказания и побочные эффекты

Не всем людям можно употреблять желатин. В некоторых случаях можно нанести вред организму и спровоцировать ряд заболеваний или обострений.

Употребление желатина не желательно из-за высокого содержания белка при:

  1. Патологии почек.
  2. Мочекаменной и желчнокаменной болезни.
  3. Геморрое и хронических запорах.
  4. Кардиологических заболеваниях и атеросклерозе сосудов.
  5. Повышенной свертываемости крови.
  6. Тромбозе и тромбофлебите.

Редко, но все же существует индивидуальная непереносимость желатина, вред для организма может состоять в повышенном суточном количестве желатина. Побочные эффекты от приема можно устранить, употребляя смесь сухофруктов.

Рецепт приготовления: инжир – 300 г, курага – 300 г, чернослив – 300 г и мед — 100 г превратить в однородную массу с помощью миксера и принимать дважды в день по одной чайной ложке.

Полезен также настой из сухофруктов. При любых проявлениях побочных эффектов от употребления желатина консультация с врачом обязательна.

Как принимать желатин

Из-за доступности он используется во многих кулинарных рецептах. Но для помощи больным связкам необходимо употреблять чистый продукт, так как в кулинарии он используется не всегда в больших количествах.

Применение с оздоровительной целью имеет свои рецепты и рекомендации. Но прием только желатина при лечении суставов будет нецелесообразным и может нанести вред. Только комплексный подход – снятие или предотвращение воспалений медикаментозными препаратами, выполнение предписаний врача необходимы.

  1. Самый простой рецепт – это принимать натощак разбухшие за ночь в небольшом количестве воды кристаллы желатина. По желанию можно улучшить вкус, добавив фруктовый сок. Курс приема – 1 месяц.
  2. Желатиновая настойка на молоке. Желатин (1 ст. л.) поставить разбухать в стакане теплого молока на час, после чего нагревая, но не доводя до кипения, сделать массу однородной. Остудив до комнатной температуры, поместить в холодильник. Через несколько часов масса превратится в желе. Употреблять на протяжении 3-6 месяцев несколько раз в неделю. Этот рецепт пригоден для приготовления желатиновой настойки не только на молоке, но и на фруктовых соках. Улучшить вкус, можно добавив сахар по вкусу.
  3. Кроме приема желатина внутрь, существует рецепт использования желатиновых компрессов. Между слоев смоченной в теплой воде марли равномерно рассыпать столовую ложку желатина. Приложить к больному месту и примотать эластичным бинтом или зафиксировать с помощью медицинского пластыря предварительно утеплив тканью. Курс – 1-2 недели.

Целесообразно использовать как составы для наружного применения, так и внутренний прием желатина. Чтобы исключить вредность применения желатина внутрь, необходимо каждый раз готовить новую порцию.

Кроме вышеперечисленных рецептов, существует еще один. Следует на протяжении длительного периода ежедневно употреблять минимум 10 г желатина в любом виде.

Кулинария многих стран богата рецептами изготовления как сладких блюд, так и всевозможными, холодными закусками и вторыми блюдами с использованием желатина.

Желатиновые вкусняшки

Для синтеза коллагена, в котором принимают участие около 600 ингредиентов, употребления исключительно желатина недостаточно. Необходимо присутствие витаминов С, В6, марганца, цинка, железа, серы, меди, биофлавоноидов, аминокислот. Поэтому в рационе должны присутствовать продукты, имеющие эти компоненты. В первую очередь, это продукты, содержащие белок, морепродукты, различные растительные масла.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий